14 - Barfußpfad

Die Füße tragen die ganze Last unseres Körpers und werden meist wenig beachtet. Dabei sind sie in vielfältiger Weise für einen sicheren aufrechten Gang, für einen guten Kontakt zum Boden verantwortlich.

Wenn wir nicht sehen können, wohin wir treten, ertasten die Füße den Untergrund, spüren nach, welche Bodenstruktur unter uns ist und arbeiten dabei mit dem Gleichgewichtsorgan zusammen. Das können sie am besten in direktem Kontakt mit dem Boden, also barfuß. Gleichzeitig werden die Fußsohlen belebt. Diese Reize wirken auf den gesamten Organismus, und deshalb wendet man in der Heilkunde die Fußreflexzonenmassage an.